Kursangebot
Stressprävention & Entspannung
Progressive Muskelentspannung (PME/ PMR)
Autogenes Training (AT)
Sowohl die Progressive Muskelentspannung, als auch das Autogene Training, finden in 8-wöchigen Kursen statt. Jede Kurseinheit beträgt 75 Minuten.
Trainiert wird in Kleingruppen zu höchstens 10 Teilnehmern/innen, alternativ ist auch Einzeltraining möglich.
Kurse & Termine:
Entspannungskurs I
Titel: Progressive Muskelentspannung (PME/ PMR) nach
Jacobson
Termine: auf Anfrage
Ort: Bewegungsfluss
Gebühr: 96,00 € (8 Termine à 75 Min.)
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.
Entspannungskurs II
Titel: Autogenes Training nach Schultz
Termine: auf Anfrage
Ort: Bewegungsfluss
Gebühr: 96,00 € (8 Termine à 75 Min.)
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.
Termine für Einzeltraining auf Anfrage!
Anmeldung & Information:
Gaby Schings
mobil: 0178-2826248
g.schings@freenet.de
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