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Kursangebot Entspannungstraining

Progressive Muskelentspannung (PME/ PMR)

Autogenes Training (AT)

 

Sowohl die Progressive Muskelentspannung, als auch das Autogene Training, finden in 8-wöchigen Kursen statt. Jede Kurseinheit beträgt 75 Minuten.

Trainiert wird in Kleingruppen zu höchstens 8 Teilnehmern/innen, alternativ ist auch Einzeltraining möglich.


Kurse & Termine:

Entspannungskurs I

Titel:        Progressive Muskelentspannung (PME/ PMR) nach Jacobson 

Termine:  auf Anfrage

Ort:       Bewegungsfluss   Von-Görschen-Str. 28/ Ecke Turpinstraße
                                      52066 Aachen (Frankenberger Viertel)

Gebühr:  96,00 €

 

Entspannungskurs II 

Titel:        Autogenes Training für Einsteiger 

Termine:  auf Anfrage

Ort:       Bewegungsfluss   Von-Görschen-Str. 28/ Ecke Turpinstraße
                                      52066 Aachen (Frankenberger Viertel)

Gebühr:  96,00 €

   

Termine für Einzeltraining auf Anfrage!

 

 Anmeldung & Information:

Gaby Schings

mobil: 0178-2826248

g.schings@freenet.de

 

 oder benutzen Sie den

kontakt-button

 

 

BEWEGUNGSFLUSS - Raum für Pilates, Achtsamkeit und Tanz | g.schings@freenet.de - Tel.0178-2826248